비염 증상 체크리스트 !!

환절기만 되면 어김없이 찾아오는 비염 증상 !! 비염환자라면 계절바뀜의 느낌이 팍 오실거에요.

코로 먼저느끼는 계절변화란 반갑지 않은 손님이 틀림없습니다.

비염 증상은 매우 다양하고 그원인도 너무 많아서 완치가 없는 난치병이라 불리우죠.

지긋지긋한 비염 증상 어떤것들이 있는지 함께 알아볼까요?

 

1.비염의 정의

비염이란 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 동반하는 비강내 점막에 염증이 발생하여 나타나는

염증성 질환입니다. 비강내의 염증의 원인을 정확하게 진단하기는 어렵고 매우 다양하고 복합적인

원인에 의해 발생하게 됩니다. 급성비염은 감기에 의한 감염성 비염이며, 만성비염은 급성비염이

장기간 낫지않아 생기는 등 원인에 따라 감염성, 비감염성 비염으로 나뉩니다.

 

 

2. 비염의 원인

 

(1) 급성비염: 감기에 의한 세균성 염증으로 감기가 나으면 자연스럽게 치료가 됩니다.

(2) 만성비염 : 급성비염이 장기간에 걸쳐 낫지 않아 비염이 반복적으로 발생하는 경우.

                      부비동염이나 편도비대증인 경우 만성염증으로 인해 비염이 오랫동안 낫지

                      않을때도 만성비염으로 진단하며, 비감염성 만성비염의 원인은 알레르기 비염,

                      비강 구조의 이상 (비중격만곡증)등이 있습니다.

 

 

3. 비염 증상

• 코막힘 : 주로발생하는 증상으로 양쪽이 번갈아서 막힘
• 콧물 & 후비루 : 비강내 점막에서 점액이 비정상적으로 많이 분비되어 콧물이 목뒤로 넘어감
• 재채기 : 콧물을 동반하면서 같이 재채기를 자주 합니다.
• 후각소실 & 후각감퇴 : 비강이 부어있어 후각이 둔해지고 코막힘 때문에 냄새 맡기가 어려움
• 결막염을 동반한 눈 가려움증 : 염증이 눈쪽으로 퍼지면서 결막염이 생기고 눈꼽이 끼며 가려움
• 두통 : 코막힘과 부비동염증상으로 인해 두통이 발생하여 머리가 띵함
• 피로감 : 코막힘으로 인해 충분한 수면을 취하지 못하여 피로감에 시달림

 

 

4. 비염 증상 치료 및 예방법

(1) 알레르기 비염

병원에서 알레르기 검사를 받아 알러지 유발물질을 최대한 피하고 집먼지 진드기가 원인인 경우에는 면역치료를 병행하여 비염 치료를 할 수 있습니다. 면역치료는 설하치료와 주사치료 방법이 있으니 선택해서 치료 받을 수 있어요.

 

(2) 비강의 구조이상이 원인인 비염

코가 휘었거나 구조적으로 문제가 있어 비염이 있는경우는 수술요법으로 비염치료를 할 수 있습니다. 그러나 이것은 비염이 생기는 원인을 100% 제거하는 것은 아니고 구조적으로 도움만 주는 것이어서 재발의 위험이 있습니다. 

 

(3) 면역력 증강

면역력을 높여서 비염의 증상을 완화시키는것이 모든 비염환자에게 적용되는 비염치료 및 예방법이라 할 수있습니다. 비염은 완치는 없고 관리로서 다스리는 병이기 때문에 최대한 면역력을 높여주어 감기를 예방하여 비염이 심해지지 않도록 노력해야 합니다.

 

(4) 비염에 좋은 차 마시기 

비염에 도움이 되는 작두콩차, 모과차, 생강차등을 꾸준히 마시고 염증완화에 도움이 되는 식품들을 섭취하면서 비염을 예방하고 호흡기와 기관지를 항상 촉촉하게 유지하여 비염 증상 완화에 도움을 줍니다.

 

 

비염 증상 및 비염 치료에 대해 함께 알아보았는데요. 비염 증상 체크리스트를 통해 평소에 콧물, 코막힘, 재채기등으로 힘드신 분들은 도움이 되는 약이나 비염 증상 완화 차 등을 꾸준히 복용하면서 면역력을 높여주는 운동도 병행하시기를 당부드립니다. 저와 저희가족도 비염으로 계속 고생을 하고 있어서 면역치료, 작두콩차 마시기등등 비염관리에 엄청난 에너지를 쏟고 있습니다. 병원의사 선생님께서도 결국은 면역을 높이라고 말씀해주셔서 비염 증상 완화에는 건강한 몸이 가장 기본임을 알고 열심히 건강에 힘쓰시길 바랍니다.

 

 

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